Hvilke historier forteller du deg selv? I hvor stor grad tror du på historiene dine? Blir de din virkelighet? Når vi er redd ser vår verden ofte ut som et farlig sted. Kanskje har vi mest lyst til å skjerme oss fra den? Frykten gjør at vi får et slags tunnelsyn der vi mister overblikket og går glipp av det gode rundt oss og dermed også de mulighetene vi har. Frykt og bekymringer er hovedsakelig basert på våre forestillinger om hva som kommer til å skje – ikke hva som skjer akkurat i dette øyeblikket. Kanskje trenger du hjelp til å løsrive deg litt fra historiene dine, slik at de ikke lenger får samme makt til å herske over deg og ditt følelsesliv?
Sammen kan vi utforske og identifisere hvordan du kan oppnå større fred i ditt indre, finne måter som kan hjelpe deg å ufarliggjøre historiene, vie ut oppmerksomheten din slik at både opplevelser her og nå og parallelle historier får plass og har mulighet til å lyse opp din verden.
